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睡不着别急着吃药 专家告诉你试试这9招儿
感冒吃点什么好?除了药物还有这些能帮到你
乳腺癌与胸部大小没有关系 这九大致病因素是关键
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润肺去燥 这些秋花养生又入药
2019-11-08
专属秋季的花卉不多,但依然有一些美丽的鲜花专门在秋季绽放。这些花朵不仅极具观赏价值,而且具有显著的秋季养生效果,非常适合用来煲汤泡茶。给大家介绍了几款中药养生价值大的秋花,感兴趣的街坊不妨一试: 1.菊...
别让职业病“偷”走你的健康! 这些方面要注意
2019-11-08
很多上班族在长期忙碌的工作中,身体都可能出现各种各样的职业病。上班族要多多关注身体健康,养成良好生活习惯,科学预防职业病。 应预防肠胃疾病 不少上班族都有饮食不规律、作息不规律的情况,因此影响到人的肠胃...
电子烟致肺病 可能是因为它
2019-11-11
美国疾病控制和预防中心8日说,电子烟的烟液中添加的维生素E醋酸酯,可能是导致致命性肺病的“罪魁祸首”,但现在还不能排除其他因素。 美疾控中心研究人员在29名患者的支气管肺泡灌洗液样本中全部检测出维生素E醋...
单腿闭眼站越久越长寿 想长寿请记住6个
2019-11-11
随着生活水平的提高,健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品?生活中如何预防身体的疾病?这都成为了大家关注的焦点。 单腿闭眼站 越久越长寿 单腿闭眼站能在一定程度上昭示是否长寿。如果可以坚持10秒以上...
普通感冒和流感傻傻分不清?看这里——
2019-11-11
可能有人会有疑问,为什么打了流感疫苗还会得感冒?其实,能够引起发烧、咳嗽、流鼻涕这些感冒症状的病毒、细菌有很多种,其中流感病毒引起的症状可能更重。我们接种流感疫苗,预防的是甲型、乙型几种流感病毒,不是...
11月中下旬流感活动将逐步增强 这些人容易得流感
2019-11-22
前南半球温带地区流感活动水平持续下降,部分国家流感活动水平降到非流行季水平。北半球温带地区除阿拉伯半岛外,大部分地区处于非流行季水平。中国属于北半球温带地区,目前监测结果也显示流感活动仍处于非流行季水...
阴虚体质可这样调养
2019-11-11
热、红、干、燥是阴虚体质人群常出现的四大典型特征。阴虚体质人群手脚心易发热、出汗。 调理津液不足就要润!阴虚体质人群要注意:起居调养要睡子午觉,子午觉对阴虚体质的人群来说特别重要;精神调养方面要克服急...
气虚体质这样调理
2019-11-11
经常性疲乏、稍微一动就气喘吁吁……不要小看这些问题,这可能是气虚。 气虚体质会引起多种疾病。气虚体质该如何调理呢? 饮食 补气肉类食品首推牛肉,牛肉可以补脾胃、养气血、强筋骨。 牛肉返本汤 山药补气兼补...
为什么经常按摩足三里穴?
2019-11-22
我们经常可以在很多养生按摩中发现足三里穴位,这是为什么呢?又该如何取穴呢?一起来看看吧。 按摩足三里穴 足三里穴之所以名为“三里”,是因为它有“理上、理中、理下”的作用。足三里中医术语,是“足阳明胃经”...
腰间盘突出不是小毛病!专家教你三招自测
2019-11-22
腰痛打个喷嚏,突然就意识模糊了;腰痛做理疗,没想到竟大小便失禁了。究其原因,竟是腰间盘突出在作怪!如何检测自己是否是腰间盘突出?首都医科大学宣武医院神经外科主任医师吴浩教你三个测试的方法。 测试一:坐姿...
立冬后宜养藏保暖 来学五款暖心药膳吧
2019-11-22
立冬节气后,冬天真的来了。中医讲究立冬养藏、滋阴补阳,药补不如食补,立冬后适当增加主食和油脂的摄入,适当进食高蛋白质食物,现推荐五款冬季暖心药膳,补充能量,防寒保暖,助你健康入冬。 羊肉炖胡萝卜 羊肉是...
腌咸菜、储藏大白菜……你家乡的小雪节气怎么过?
2019-11-22
“小雪不耕地,大雪不行船”。立冬之后,气温逐渐降低,人们感受到丝丝寒意,纷纷添衣保暖。而小雪的到来,则意味着中国北方已开始进入寒冰封冻的时节。 为了应对变冷的天气,过去,人们会储存大白菜,同时腌菜、做...
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推动艾草产业发展,积极响应“三...
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跟着大艾走,争取也做艾草种植领...
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艾草种植扶贫路上的好伙伴—印象...
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